![](https://amandinesportes.com/wp-content/uploads/2023/02/jump-fit-vignette.png)
En gainage constant, on muscle le corps dans son intégralité, on développe sa force et son équilibre mais SANS IMPACT grâce aux rebondissements sur la toile du trampoline, tellement mieux pour protéger nos articulations!
C’est fun et très dynamique, on travaille sous forme de circuits ou chorégraphies.